Recepty

Zlaté mléko

Zlaté mléko

počet osob
1

čas přípravy
50 min. příprava

obtížnost
jednoduché

druh jídla
Ájurvédská kuchyně

Potřebujeme

1 hrnek mléka (klidně i rostlinného)
1 ČL sušené kurkumy
1/2 ČL skořice
špetka cayenského chilli nebo černého pepře
1 PL medu
1 ČL ghí

Chilli cayenské nakoupíte zde
Pepř černý mletý nakoupíte zde
Kurkuma nakoupíte zde
Skořice mletá nakoupíte zde

Postup přípravy

1Zahřejte mléko v hrnci spolu s kořením a ghí a krátce povařte.

2Mléko přeceďte a nechejte trochu zchladnout.

3Poté přidejte med a popíjejte při nachlazení, virózách, nebo jen tak preventivně :)

​Med přidáváme do nápoje až ve chvíli, kdy jeho teplota klesne na cca 40 °C. Pokud med přidáváme do teplejších nápojů či pokrmů, po jejich konzumaci se v našem těle podle ájurvédy vytváří a hromadí áma - nečistoty, toxiny.


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všechny recepty s kořením Chilli cayenské
Všechny recepty s kořením Pepř černý mletý
Všechny recepty s kořením Kurkuma
Všechny recepty s kořením Skořice mletá

Zpět na začátek kuchařky
Díky cookies a práci s osobními údaji bude pro Vás prohlížení stránek ještě příjemnější!

Používáme je totiž k zajištění co možná nejlepší funkčnosti a k personalizaci obsahu našich webových stránek.

Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s jejich využíváním a předáním údajů o chování na našem webu.
Více informací
cookie
cookie