Recepty

Fleky s pečeným zelím a orestovanými kousky tofu

Fleky s pečeným zelím a orestovanými kousky tofu

čas přípravy
15 min. příprava
30 pečení

obtížnost
střední

druh jídla
Bez masa

Potřebujeme

350 g kvalitních vaječných fleků (babiččiny)
0,5 hlávky čerstvého bílého zelí
2 cibule
3 lžíce přepuštěného másla Ghí nebo olej
1 balení tofu
1 PL koření NEMASO
1 ČL DRCENÝ KMÍN
Olej
Sůl
Pepř

Nemaso nakoupíte zde

Postup přípravy

1Na pánvi orestujte na tuku do zlatova na drobno nakrájenou cibuli. Restujte pozvolna. 

2. Zelí překrojte na čtvrtky a pomocí krouhače nebo nože nakrájejte tak, aby vznikaly slabé proužky. Zelí v míse smíchejte s orestovanou cibulí, solí, kmínem, trochou oleje a dejte péct do trouby na 170° asi na 30 minut. V průběhu pečení zelí občas obraťte, aby se nahoře nepřipalovalo. Postupně bude měknout, tmavnout...Záleží na vás,zda chcete zelí měkké šťavnaté, nebo spíše křupavější. 

3Těstoviny fleky uvařte v osolené vodě podle návodu. Fleky zvolte co nejkvaliitnější, je to znát na výsledné chuti jídla. 

4Tofu osušte papírovým ubrouskem tak, abyste ho zbavili vlhkosti. Nakrájejte na malé kostičky a v misce promíchejte se lžící oleje a kořením NEMASO. Opečte krátce na nepřilnavé pánvi do zlatova. 

5Uvařené fleky promíchejte s troškou oleje a zelím z trouby. Rozdělte na talíře a dle chuti ozdobte opečenými kousky tofu. 


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všechny recepty s kořením Nemaso

Zpět na začátek kuchařky
Díky cookies a práci s osobními údaji bude pro Vás prohlížení stránek ještě příjemnější!

Používáme je totiž k zajištění co možná nejlepší funkčnosti a k personalizaci obsahu našich webových stránek.

Kliknutím na tlačítko "Přijmout" souhlasíte s jejich využíváním a předáním údajů o chování na našem webu.
Více informací
cookie
cookie